Как избежать травм в гололедицу: памятка для пешеходов и автомобилистов

В Якутске установилась зимняя погода.  С приходом минусовых температур возникает увеличение количества травм из-за падения на скользкой поверхности. Напомним о мерах предосторожности в этот период.

Для пешеходов:  носите обувь, которая не скользит.

Сейчас лучше носить обувь с устойчивым невысоким каблуком и широкой нескользящей подошвой, желательно с крупным рельефом. И в какой бы вы обуви не были — не торопитесь, не держите руки в карманах, чтобы иметь возможность при скольжении маневрировать. Старайтесь не перегружать себя сумками с тяжестью.  Кроме обуви важно, чтобы на голове была мягкая теплая шапка — так при падении будет меньше вероятности заработать сотрясение мозга.

Если все-таки упали, то постарайтесь сгруппироваться. Напряженные мышцы помогут уберечь кости от перелома. Важно не вытягивать перед собой руки. Падать лучше на «пятую точку», при этом старайтесь завалиться набок.

Для автомобилистов: важно на скользкой дороге не тормозить резко.

Резкое торможение может привести к потере управления. Давите на тормоз плавно и мягко, но часто.

Не делайте резких движений  рулем! При таких погодных условиях лучше не делать обгонов и не маневрировать быстро.

При движении на подъем выбирайте такую передачу, чтобы не приходилось переключаться до полного завершения подъема. Во время спуска не нажимайте на педаль сцепления, при управлении авто на скорости плавно тормозите.

Помните, что начинать тормозить перед пешеходным переходом нужно заранее — тормозной путь увеличивается при гололеде в разы. Также на переходе люди могут поскользнуться и упасть, постарайтесь не испугать пешехода скрипом тормозов или резким звуковым сигналом.